在临床上，可以根据血红蛋白水平、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白量以及平均红细胞压积这几个指标，来判断孩子是不是贫血。如果是缺铁性贫血，孩子可能出现面色苍白、头晕等症状，如果是巨幼细胞性贫血，孩子可能出现发育迟缓、精神萎靡等症状。

1、血红蛋白水平：可以让医生进行血常规检查，如果在检查中，发现血红蛋白的水平在90g/L以下，则属于中度贫血。如果血红蛋白水平在60-90g/L，属于轻度贫血。如果低于60g/L，属于重度贫血;

2、平均红细胞体积：平均红细胞体积的大小代表红细胞体积的平均值，在80-100fl之间为正常情况。如果平均红细胞体积减低，说明是小细胞性贫血，常见于缺铁性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等;

3、平均红细胞血红蛋白量：是判断贫血类型的一项指标，如果平均红细胞体积80fl，是大细胞性贫血。如果平均红细胞体积>100fl，是正细胞性贫血;

4、平均红细胞压积：是指红细胞在血管中所占的比例，在临床上可以用来判断贫血类型以及严重程度。如果平均红细胞压积0.26%为中度贫血。

在日常生活中，孩子可以吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、猪血等。同时注意养成良好的生活习惯，避免挑食、偏食。