现在很多的女性对月经不调这种疾病都有一些错误的认识，所以经常对月经不调这种疾病不重视那么月经不调都会有哪些误区呢？

1、以为生理期不固定，就属于不正常：

平均每28天一次的周期是女人最理想的生理周期，不过，这个周期也不是完全固定的，理论上在22～35天来一次都算正常。而且当女人过了35岁以后，生理周期更是不稳定了。总之，只要您的周期稳定，有自己的规律，您就没必要过于担心。

2、婚后痛经就会消失：

痛经是月经不调的一种表现，婚后痛经会消失的传言一直盛行，可实际证明却是寥寥无几。其实，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，自然再不会那么痛了。

3、认为经期感受可以遗传：

这种说法其实有一定道理，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。

4、巧克力和甜食能改善痛经：

这种说法没有科学根据，而且生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

现在比较常见的误区就是女性会认为月经不调在婚后就会有所改善，但是往往由于这种误区导致很多的女性对这种疾病耽误，引发很多并发症的出现。