随着人们思想观念的改变，越来越多的人试图通过药物控制月经周期，有些是由于女性的一些原因，如旅行、婚姻接近月经期，或运动员在比赛中等，经常服药来推迟月经。一般来说，我们不建议用药物来推迟月经的到来，因为它会对身体造成伤害。

用药推迟月经有什么危害？

（1）虽然服用的性激素可以延缓月经，但它会破坏身体的内分泌规律，导致内分泌紊乱。虽然停药后月经可能会出现，但往往会导致月经紊乱。

(2)服用性激素会引起恶心、呕吐、水电解质代谢紊乱等副作用，对肝脏有害。

(3)月经延迟一般月经量大，持续时间长，对身体不利。

经期保健注重四个方面

要预防月经病，首先要做好月经卫生工作。要做好月经卫生工作，必须注意以下四个方面。

（l）避免感染：女性生殖道外口靠近肛门，粪便中含有大量致病菌，容易引起生殖器感染。尤其是女性月经期，如果生殖道下部不清洁，更容易引起上行感染和盆腔炎。因此，月经期间应使用干净的月经带，经常清洗和更换垫子，并在阳光下消毒。它不应该放在黑暗的地方。要保持外阴清洁，月经期间要用干净的毛巾擦洗阴部，但不要洗澡或浸泡在水中，更不要游泳，以免脏水进入阴道。月经期一般不做阴道检查。月经期间禁止性交，以免细菌引起炎症。

(2)避免湿冷:月经期间，由于全身抵抗力降低，容易感冒，要注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是下半身感冒，如水田、如河、雨水、用冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔器官血管收缩，使月经血过少，甚至突然停止。

（3）避免情绪波动：月经期与神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳定会反过来影响月经。中枢神经系统功能障碍，月经紊乱，月经期应乐观开朗。

(4)避免过度劳累:月经期间可以像往常一样参加一般劳动，促进盆腔血液循环，但此时身体容易疲劳，抵抗力降低。所以月经期间一定要注意避免精神体力过度劳累，不要做剧烈运动。