月经期间献血可以吗？专家表示，月经期间不建议献血。让我们谈谈月经期间不能献血的原因。

为什么女性在月经期间不能献血？

1、月经是女性朋友的特殊生理状况，其本质是子宫内膜定期生理脱落，所以月经，会使人体抵抗力和免疫力下降，也会影响人体内分泌系统，所以女性在假期脾气暴躁或饮食偏好改变，会导致生理缺血。

2.对于女性来说，女性以血为本，以血为用，一生中经、孕、产、乳、带都会失去阴血。月经本身就是比较虚弱的时期，再献血就是虚上加虚。以后恢复起来就更难了。

3.月经期间，很多女性免疫力和体力下降，不适合献血。也就是说，如果他们在月经期间献血，他们的血细胞就不容易恢复，这将进一步造成体力损伤、疲劳和疾病。

二、女性献血后如何补气血

献血后，注意营养搭配。献血后，适当增加一些营养。吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜可以促进血液成分的快速恢复。但不要暴饮暴食或饮酒。只要你吃得科学合理，有营养价值，美味、舒适、适量，你就能在短时间内恢复失去的血液。