慢性前列腺炎容易复发，患者经过一段时间的治疗，发现前列腺炎的症状消失，很高兴，但之后不久症状就会再次出现，一部分患者变得严重。为什么慢性前列腺炎容易反复发作？男性朋友应该如何预防？

慢性前列腺炎反复发作的因素是

患者长期治疗，症状没有根本改善，产生不安、怀疑、失望等感情，对前列腺炎症状的敏感度增加。患者自觉症状恶化，不仅是前列腺本身的原因，也是心理负担恶化的因素。

治疗过度或不当。使用抗生素时间过长，频繁更换抗生素，抗生素剂量过少或过多，前列腺注射、尿道消融热疗的适用证不能掌握。

虽然症状没有加重，但前列腺液检查报告书上的白细胞数量不减，患者恐慌。

影响前列腺炎的因素有增无减，如工作原因憋尿、久坐、饮水少，经常应酬喝酒、熬夜，性生活不卫生，频繁手淫，忍精不射，性生活中过分追求延长射精时间等。

如何预防慢性前列腺炎复发？

不要长时间坐着或熬夜。不要久坐，喜欢打牌或打麻将的患者要特别注意。长时间坐着，会阴部和骨盆容易充血，前列腺炎复发。此外，不要熬夜，熬夜会降低抵抗力，导致炎症复发。

合理安排性生活。一些慢性前列腺炎患者生病后停止性生活，其实这是错误的。纵欲和禁欲也不利于前列腺炎。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有利于前列腺炎的消退。定期排放精液可以缓解前列腺的膨胀感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺的恢复。

禁烟戒酒，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、羊肉等生湿动火之品。

适当运动。可以进行活动强度适当的运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，调节气体，提高抵抗力。

多喝水，不要憋尿。建议忙于工作的员工和司机朋友不要停止尿液，有尿意的时候马上上厕所。

补充蔬菜、水果及微量元素。适当多吃粗纤维蔬菜，如白菜、芹菜、甘蓝等，大便平滑，每天适量吃苹果和西红柿，适当增加含锌丰富的瘦肉、干果、海产品等食物，补充对前列腺有益的西红柿红素和微量元素锌。