产后可以根据自身情况做心理恢复、阴道壁修复、腹直肌修复、盆底肌修复、骨盆修复等产后修复项目。
1、心理恢复:产后的心理调节很重要,有助于产妇的心理健康,可以在一定程度上降低抑郁症出现的概率。
2、阴道壁修复:如果是顺产,通常会对阴道壁造成损伤,建议进行阴道壁修复,可以缩小阴道、恢复阴道的功能。
3、腹直肌修复:妊娠容易导致腹直肌分离,出现腹直肌无法恢复原位的情况,此时可遵医嘱对腹直肌进行修复。
4、盆底肌修复:如果产后盆底肌出现功能障碍,存在漏尿、压力性尿失禁、阴道松弛、阴道壁膨出等情况,可以进行盆底肌修复。
5、骨盆修复:产后出现长短腿、腰疼、高低肩等现象,可能和骨盆倾斜有一定关系,此时通常可以遵医嘱进行骨盆修复。
如需进行相应的产后修复项目,建议前往正规的医院。
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