单独依靠锻炼治疗梨状肌综合征并没有效，建议患者遵医嘱采取药物治疗、物理治疗、手术治疗，从而改善疾病症状。
梨状肌综合征是一种周围神经卡压疾病，患者会出现坐骨神经痛、疼痛性坡行、行走困难等症状。一般情况下，若患者单独依靠锻炼并不能起到治疗梨状肌综合征的效果。若患者确诊为梨状肌综合征，患者需积极配合医生采取相关治疗措施，可以口服塞来昔布、布洛芬、美洛昔康等非甾体类抗炎药。或采取热疗、冷疗、电疗、超声波冲击等物理治疗措施，非手术治疗无效时，可采取手术接触神经的卡压。经过规范治疗，可以改善预后，缓解疾病症状。
梨状肌综合征的患者在治疗期间，可以适当进行体育锻炼，但是需要结合自身情况，询问主治医生的指导意见。

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