人在情绪激动的时候，血液循环速度会加快而眼睛本身就是毛细血管聚集的地方，哭泣时眼睑、结膜充血，血液循环不畅引起的水肿，同时哭的时候擦拭、揉眼睛增多，反复刺激眼睑也会导致水肿。
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
（1）排掉积水，恢复紧实。用手按摩眼睑皮肤。具体方法：将中指和环柄放在眉毛上，从眉毛慢慢滑到太阳穴进行按摩，可以改善。但不要太硬，否则很容易产生细线条。
（2）用热胀冷缩的原理，让浮肿缩回去。①敷眼用冰菊花茶：每天喝3～4杯菊花茶，不仅视力好、不累，其余的菊花茶也是敷眼用冰，消肿效果好。有肿胀倾向的人应该像往常一样喝它，并匆忙地使用它。菊花不要选大朵的，又小又丑的干菊花才是上上选喔。②冰眼贴：把眼贴放到冰箱里，等眼睛疲劳时拿出来用，很有效的。

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