孕28周假宫缩五分钟一次算频繁，此时情况可能比较严重，应及时到医院治疗。
假宫缩具有出现时间无规律、程度时强时弱等特点，通常在妊娠六个月以后偶尔会出现假宫缩的情况。孕28周相当于妊娠6个半月左右，此时可能会出现假宫缩，主要表现为不规律、没有疼痛的宫缩，而且腹部可能会变硬，刚开始几小时一次，通常会持续几秒。孕28周时，通常假宫缩五分钟一次算频繁，此时通常是不正常的，考虑与胚胎发育异常有关。如果出现这种情况，应立即到医院检查，可在医生的帮助下使用盐酸拉贝洛尔片、盐酸尼卡地平片、盐酸丙卡特罗片等药物抑制宫缩。
妊娠期间应注意饮食均衡，保证体内摄入充分的营养，注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，以免影响胎儿的健康发育。

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