天然维生素E通常是维生素E，孕妇一般可以吃维生素E，可以达到辅助保胎的目的，建议遵医嘱服用。
维生素E是一种脂溶性维生素，服用后可以起到抗氧化、延缓衰老、增强身体素质的作用。孕妇服用维生素E，通常也具有同样的效果，还可以预防先兆流产、早产等现象。所以孕妇若是出现腹痛、阴道流血等先兆流产的征兆时，需要遵医嘱服用维生素E进行保胎。除了该药物，孕妇还可以在医生建议下服用叶酸片、保胎无忧片、保胎灵胶囊等药物。
日常建议多食用蛋白质、维生素丰富的瘦肉、绿叶蔬菜，补充身体所需的营养。平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，能维持身体健康。

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