月经都是提前五天，这月到号没来，通常可以通过饮食调理、适量运动、规律作息、按摩、口服药物等方法进行改善，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。
1.饮食调理：若患者近期过度节食可能会导致月经推迟，所以建议患者注重饮食营养摄入均衡，有利于催月经。
2.适量运动：若存在瘀血，可能会引发上述情况，建议患者适量运动，有利于改善这一情况。
3.规律作息：由于长期熬夜，可能会导致月经推迟，建议患者规律作息，避免熬夜，有利于改善这一情况。
4.按摩：月经推迟一周之内一般是正常现象，建议患者按摩局部促进血液循环来改善这种情况。
5.口服药物：上述情况可能是宫颈炎引发的，所以建议患者在医生指导下口服阿奇霉素片、阿莫西林胶囊、阿司匹林片等药物进行改善。
建议患者日常养成良好的生活习惯，有利于改善不适。

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