戒烟的戒断反应会持续多久存在一定的个体差异，与烟龄、吸烟量、自身体质等有关。
戒烟时体内尼古丁浓度下降，会出现戒断反应。通常会在前三个月内较为强烈，随后会逐渐减轻，具体时长因人而异。必要时可以遵医嘱使用药物辅助戒烟，如帕瑞可酒石酸伐尼克兰片等。其具有双向调节作用，能降低对吸烟的渴求，从而促使戒烟成功。该药物不会受到食物、给药时间的影响，服用方便，而且见效快、药效较持久。
戒烟者可通过画画、看书、听音乐等活动，能转移自身注意力，辅助戒烟。

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