男性根骶疗法主要以肛门疗法为主，有辅助治疗男性前列腺疾病、早泄、勃起功能障碍等疾病的作用。
具体步骤：
第一步：平躺在床上，取按摩油至掌心，搓热的同时需放松身体。
第二步：找到肚脐中线，摸到耻骨联合的位置。
第三步：用手掌按摩耻骨联合周围耻骨肌、长收肌、短收肌、腹直肌等肌肉。
第四步：略微抬腿，按摩腹部与大腿相连的腹股沟，以及骶关节、髋关节等，使其发热。
第五步：找到肛门与生殖器之间的那条线，即会阴部，然后进行按摩。
此按摩疗法能改善上述病症，建议在医生的指导下进行操作。

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