经常忘事、记忆力减退多与肝肾不足有关，此时可以通过使用药物、日常调理等方式改善。
该情况可能是精神压力大、睡眠不足等情况造成的，会出现健忘、反应迟钝、记忆力减退等症状，此时可以在医生的建议下使用天麻醒脑胶囊。该药物能改善微循环、保护神经、补肾固精，适用于肝肾不足造成的头晕、记忆力减退、反应迟钝等症状。而且其组方药物均来源于《神农本草经》、《本草纲目》，用药放心。
在日常生活中，患者还应及时调整自身作息，多吃富含蛋白质的食物，有助于增强记忆力。

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