戴隐形眼镜眼睛干涩，可以采取以下方法：
一、尽量选择说明书上标明戴隐形眼镜可用的滴眼液。因为隐形眼镜有一定的吸附性，如果隐形眼镜直接与滴眼液接触，可能会吸收防腐剂和蛋白成分，使戴隐形眼镜看东西模糊。
二、不配戴隐形眼镜的时候，要做好清洁工作。如果长期不配戴的隐形眼镜，护理液也要每天更换。
三、不长时间配戴隐形眼镜。大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的配戴时间不能超过8个小时，特别是睡觉的时候更不可以配戴。建议每周让眼睛休息两天换成带框架眼镜，这样有助于眼睛的健康。

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