热敷和冷敷的区别主要是温度和作用。
热敷和冷敷都是一个物理治疗。热敷温度要超过身体自然的温度，冷敷它就低于自身的体温。
热敷的作用是改善眼部循环，让眼睛得到充分的休息，改善眼表的一些腺体分泌的功能，缓解眼部疲劳。干眼症患者热敷再加上物理的机械性的按摩眼睑有利于疏通眼睑，改善眼睑机能。
冷敷主要收缩眼部周围血管，尤其是眼部创伤初期进行冷敷可以血管收缩，减少水肿，减轻出血，缓解创伤期的血管出血或者是组织的渗漏水肿。

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