只要平时佩戴的平光眼镜片质量没有问题，平光镜片对眼睛是不会有伤害的。
平光镜指的是没有度数的眼镜包括正常透明的平光眼镜，也包括太阳镜或者防蓝光，防辐射的眼镜这几种眼镜。
有些平光眼镜对眼睛有一定的保护作用，比如防蓝光眼镜可能会减轻长期使用电子产品所产生的视疲劳现象，保护视力，预防干眼。对于长期看电脑或手机的人群建议在集中用眼时或长时间户外工作时佩戴抗蓝光眼镜。太阳镜会在亮度高的环境中保护眼睛，避免接受太多光线的刺激，特别是雪地或海边，戴太阳镜会保护眼睛免受紫外线伤害。

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