人体在过度劳累或者从事剧烈运动后，会出现全身乏力的症状，适当休息后会缓解。如果是病理性原因所导致的，比如低血糖、贫血、心脏疾病等，可以服用护心、清血、调五脏的药物来纠正气血不足、缓解浑身乏力的问题。
中医认为，浑身乏力多是因为气机不畅、气不行血、血行瘀滞而致，出现胸闷气短、浑身乏力的病症，还可伴有心悸不宁，一般夜间加重。可以使用胶囊进行调理和治疗，此药是由含三七、灵芝、杜仲、丹参、仙人掌、粉葛等11味中药材配伍组成，具有补益气血、活血化瘀、理气清心的功效，可以有效改善浑身乏力的情况。
除用药以外，日常生活中还应该每天定时吃饭，保证充足的营养摄入，防止营养不良产生浑身无力的症状；并进行适量的体育运动，增强体质；早睡早起，避免耗损阳气。

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