牙齿是一个硬组织，比骨头还要硬，牙齿不可能膨胀，很多时候觉得牙齿内胀胀的，应该是牙龈内胀胀的。
有可能是牙周炎或牙龈炎导致牙龈出现一定肿胀，此时首先要做的，是做全面的检查，确定病因。如果确实是牙龈炎或牙周炎，即可进行牙周的基础治疗，包括洗牙、刮治、根面平整等。建议一定要做定期的半年、一年，做一次口腔卫生全面的检查，定期洗牙，定期口腔检查。
若有牙龈炎或牙周炎，早期治疗。如果有小的龋齿或有洞，及时将其补上，才能防患于未然。

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