如果患者想要缓解强迫症焦虑症，可以通过药物，同时配合心理治疗方法。
很多人通过抗强迫症抗焦虑症的药物治疗后，效果都不错，而且副作用较小，患者可以选择适合的药物服用，也可以通过双通道类药物治疗。
如果患者有条件，也可以选择心理医生治疗，可以在心理治疗师的帮助下，调节患者的心理和生活状态。
临床上治疗强迫症、焦虑症可以通过森田疗法、行为疗法、心理疗法等方法。
患者还可以通过家庭疗法，例如很多患者有焦虑或者强迫行为，都和家庭关系紧张有关系。

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