胳膊一动肩膀就响可能是因为肩部的关节在活动时与相邻的组织产生摩擦而引起的，如果没有疼痛、活动受限等明显的不适可以不予治疗，这是生理性的，只需注意活动时力度不要过大，以免引起关节错位、骨折等情况。
还可能是因为体内缺钙导致骨质疏松而引起的症状，通常还会伴有疼痛、无力的症状，稍有不注意还很容易引起骨折，应该及时进行补钙来缓解症状。还可能是因为患有肩周炎导致肩部关节功能发生紊乱，或者是关节出现退行性病变而引起的症状，轻度的保守治疗即可，严重的可考虑关节置换术。

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