降低龟头敏感度的方法包括行为治疗、脱敏治疗以及药物治疗。行为治疗如动停疗法。即在性生活过程中一旦达到敏感点就停一下，敏感消退后再继续。脱敏方法要到医院用专门的脱敏仪器，疗程越多效果越好；脱敏治疗外用药在同房前抹在龟头或冠状沟，降低敏感性。
降低敏感性的行为治疗，如动停疗法。动停疗法就是在性生活过程中一旦达到敏感点的时候就停一停，敏感点消退以后再动，反复练习三个月到半年左右，会有一定的效果。
脱敏治疗的方法要到医院用专门的脱敏仪器，一般来说一周做两到三次，一疗程在一个月左右，脱敏的疗程越多效果越好；脱敏治疗也可以直接药物，这些药物包括外用药，外用药里往往含有一些麻醉剂的成分，在同房前抹到龟头或冠状沟的部位，可以让龟头的敏感性降下来。

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