扎手指不能测出贫血，因为人体的手指上皮细胞新陈代谢较快，所以会呈现红润状态，而贫血患者的手指上皮细胞会出现苍白、变薄的现象。如果想要明确自身是否贫血，可以根据伴随症状进行判断，也可以到医院进行血常规检查。贫血患者可能会出现皮肤黏膜苍白、心慌、气短等症状，也可能会有乏力、头晕、头痛、耳鸣、失眠、食欲不振、恶心等症状，医生可能会根据临床症状并结合血常规检查结果进行诊断。

1、皮肤黏膜苍白：对于存在贫血的患者，由于体内的红细胞减少，会导致皮肤黏膜苍白，特别是面部、手部等暴露部位，如果发现皮肤发白，有可能是贫血;

2、心慌、气短：贫血患者由于心脏缺血缺氧，会出现心慌、气短的症状，也就是日常生活中所说的心慌、气短等症状;

3、乏力、头晕、头痛：贫血患者会由于红细胞减少，导致机体出现乏力的症状，此外由于脑部缺氧，还可能会出现头晕、头痛等症状;

4、耳鸣、失眠：贫血患者可能因为脑部缺氧、供血不足等，出现耳鸣、失眠等症状;

5、食欲不振：贫血患者由于胃肠道功能下降，还会出现食欲不振等症状;

6、恶心：贫血患者少量运化功能下降，可能会导致胃肠道出现恶心症状;

7、其他症状：贫血患者可能会因体内血液不足，影响到机体各个系统或器官的正常运作，还可能会影响自身情绪。

如果日常生活中出现以上症状，可以初步判断自身可能存在贫血，但最终需要到医院进行相关检查明确诊断。如果确诊为贫血，应在医生指导下积极进行治疗，以免影响正常生活。