判断是否有贫血，可以从临床症状、体征以及实验室检查等方面进行分析。如果怀疑有贫血，建议及时就医，在医生的指导下完善相关检查。

1、临床症状：贫血患者由于血红蛋白浓度降低，导致血液携带氧气的能力下降，从而出现一系列的症状和体征。常见症状包括头晕、乏力、心悸、气短等，严重者还会出现食欲不振、腹胀等症状。贫血患者还可能出现皮肤苍白、口唇发绀、指甲变薄等症状；

2、体征：当人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限时，不能对组织器官充分供氧而引起一系列的症状和体征。临床上可以通过测量血红蛋白浓度来判断是否贫血。通常成年男性血红蛋白浓度为130-175g/L，成年女性为120-165g/L。若低于正常值，则可诊断为贫血；

3、实验室检查：实验室检查是诊断贫血的重要手段之一，主要包括血常规检查和骨髓穿刺检查。通过血常规检查可以了解红细胞计数、血红蛋白含量等指标的变化情况，从而初步判断是否存在贫血。而骨髓穿刺检查则是一种有创的检查方法，主要用于明确贫血的原因和类型。

除了上述方法外，还可以通过影像学检查等方式辅助诊断。一旦确诊为贫血，需要根据病因进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片等药物进行治疗；如果是巨幼细胞性贫血引起的，则需要补充叶酸或维生素B12等营养物质。