吃月饼是中秋节的一种习俗，在中秋佳节这一天，一家人团员吃月饼赏月是很惬意的，说到月饼，很多人可能会问，为什么中秋节要吃月饼呢？接下来就给大家解答一下，为什么中秋节要吃月饼，现在月饼的种类层出不穷，口味也做得越来越丰富，什么味的月饼好吃一些呢？一起来看看吧！

1、吃月饼象征团圆

中秋节吃月饼的习俗源于元代，但是其有团圆之意还是从明朝开始的，在中秋节祭月之后，家人们一起围坐着吃月饼月果，就象征着团圆，后来在民间广为流传，于是就成为了今天的习俗。其次，月饼的形状就是圆的，代表着圆圆满满和家人团聚，在中秋节这天吃月饼，不仅是寓意团圆，更是寄托思念亲人的情感。

2、好吃的月饼推荐

在前几年的甜咸月饼大战之后，最终胜利的是……反正也不是五仁月饼，五仁月饼作为月饼之首，但是好像并不受到大家的待见，所以抛开五仁月饼，那么还有什么味的月饼能入得了大家的眼呢？栗蓉月饼、莲蓉月饼、冰皮月饼、绿茶月饼等就是大家最好的选择啦！其次，还有很受欢迎的巧克力月饼和冰淇淋月饼，大家再也不用觉得在中秋节没有合适口味的月饼吃了。

3、月饼食用小贴士

月饼的热量很高，所以每次要适量食用，对于高血糖、高血压、高频血脂和肾炎的患者来说，食用月饼会影响身体健康，所以这几类人群要避免食用月饼。体热的人也不适合食用月饼，更不能空腹食用，否则会使内火上升。