鼻炎药吃了是否可以吃肉，主要取决于所吃的鼻炎药类型，建议患者在医生指导下合理用药，避免影响药效。临床常用的鼻炎药包括激素类鼻炎药、抗组胺类鼻炎药、抗白三烯类鼻炎药、抗生素类鼻炎药等，建议患者咨询医生后再决定是否可以吃肉。

1、激素类鼻炎药：如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，此类药物主要是通过抑制鼻腔黏膜中的前列腺素合成，从而减轻鼻腔黏膜肿胀，起到抗炎、抗过敏的作用，由于不具有解热、镇痛等副作用，在服用后可以吃肉，也可以吃鱼、虾等食物;

2、抗组胺类鼻炎药：如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等，主要是通过抑制组胺与H1受体结合而减少组织胺释放，起到抗过敏的作用。服用后也可以吃肉，并不会影响药效;

3、抗白三烯类鼻炎药：如孟鲁司特钠片、扎鲁司特片等，此类药物主要是通过抑制白三烯的活性，从而缓解鼻黏膜炎症所引起的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，由于不具有解热镇痛的作用，服用后可以正常吃肉;

4、抗生素类鼻炎药：如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，此类药物主要是通过杀灭细菌来改善症状，由于不具有解热镇痛的作用，服用后可以正常吃肉。

建议患者咨询医生后再决定是否可以吃肉，并且在吃肉时尽量选择清淡的烹饪方式，避免吃过于肥腻的肉，也尽量不要吃腌制的肉类，以免影响身体恢复。