临床并没有湿疹最怕哪三种发物的说法，为避免加重病情，患者应尽量避免吃海鲜、豆制品、辛辣刺激性食物。

1、海鲜：如鱼肉、虾、螃蟹、贝壳类食物等，该类食物所含的蛋白质属于异体蛋白质，容易激发身体过敏反应。而湿疹就是过敏性皮肤病的一种，大部分患者都对该类食物过敏，因此在患病期间需避免进食。

2、豆制品：如豆腐、豆皮、豆腐泡等。该类食物所含的蛋白质虽然是植物蛋白，但也容易激发过敏反应，导致湿疹发病或症状加重，对豆制品过敏的患者应尽量避免食用。

3、辛辣刺激性食物：发物指的就是具有刺激性，容易诱发或加重病情的食物。辛辣刺激性食物容易导致血液循环速度加快、体表温度升高，可能会对末梢神经造成刺激，导致瘙痒、局部发红、红疹等症状加重，因此患者需慎食，如辣椒、生姜、大葱等。

湿疹患者饮食应以清淡、营养均衡为原则，避免摄入含自身变应原的食物。同时也需尽早就医检查，积极配合医生进行针对性治疗。在湿疹治疗期间，患者需注意保持皮肤卫生清洁、穿着舒适且透气性好的衣物、避免进行重体力劳动和剧烈体育运动。