结膜是覆盖在眼球前部的透明薄膜，可以保护眼球免受外界刺激。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。可以通过观察结膜的颜色、光泽度等来初步判断是否贫血。

1、颜色：正常人的结膜呈粉红色或暗红色，如果出现贫血的情况，结膜的颜色会逐渐变淡，甚至呈现青紫色。这是因为贫血会导致血液中的氧气含量降低，从而影响到皮肤和黏膜的供氧，导致结膜缺氧而呈现青紫状态；

2、光泽度：正常的结膜表面光滑有光泽，如果出现贫血的情况，结膜表面会出现干燥、粗糙等症状，并且失去原有的光泽度。这是因为贫血会导致体内水分不足，使眼睛周围的血液循环不畅，从而影响到眼部的营养供应；

3、其他：此外还可以通过观察眼睑是否肿胀、是否有出血点等来辅助判断是否存在贫血的情况。如果出现上述情况，则可能存在贫血的可能性。

但以上方法只能作为初步判断贫血的方法，并不能确诊贫血。如果怀疑自己存在贫血的情况，建议及时就医，在医生指导下进行相关检查以明确诊断。