增重一般是指增重，增重是可以治好贫血的。通过增重可以提高骨髓造血功能，有助于生成红细胞，也可以提高机体免疫力，从而达到辅助治疗贫血的效果。

1、增强骨髓造血功能：通过增重可以提高骨髓造血功能，使外周血中的红细胞数量增多，达到改善贫血的效果，增重一般是通过增加骨髓造血功能的方式进行治疗，如注射重组人红细胞生成素;

2、提高免疫力：增重的同时可以提高免疫力，促进机体对营养物质的吸收和利用，改善患者身体虚弱的情况，也可以提高免疫力，达到辅助治疗贫血的效果;

3、治疗脾虚：通过增重可以治疗脾虚，脾虚的患者可能会出现身体瘦弱、面色萎黄以及精神萎靡等症状，通过增重可以使脾胃增大，将脾脏功能调理好，有助于提高脾脏运化功能，改善患者脾虚的情况;

4、治疗肾虚：增重还可以治疗肾虚，肾虚的患者可能会出现腰膝酸软、身体乏力、耳鸣耳聋等症状，通过增重可以使全身气血充盈，达到缓解肾虚的效果。

如果想要达到增重的效果，除了通过增重以外，还需要在日常生活中改善饮食习惯。建议日常生活中多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以吃一些富含铁元素的食物，如动物内脏、瘦肉等。同时还需要注意休息，避免过度劳累。