贫血是指外周血血红蛋白浓度低于正常值的下限，而红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常值。一般可以引起贫血的原因较多，如造血原料缺乏、骨髓造血功能衰竭、失血等，患者出现贫血时要积极治疗。

1、造血原料缺乏：如果患者长期偏食、挑食，摄入营养素不足，会导致造血原料缺乏，如缺铁性贫血，缺乏叶酸、维生素B12时，会影响红细胞的生成，导致巨幼细胞性贫血。患者可以多食用富含铁、叶酸、维生素B12的食物，如动物肝脏、牛肉、羊肉、猪肉等;

2、骨髓造血功能衰竭：再生障碍性贫血由于骨髓造血功能低下引起，一般表现为正常造血功能受损，患者会出现贫血、白细胞和血小板减少的情况。患者可以遵医嘱使用环孢素等药物治疗;

3、失血：如果患者遭受外伤，如车祸、坠楼等，可能导致机体失血，如果机体短时间内大量失血，红细胞会出现代偿性增生，以满足机体需要，则会表现为贫血。建议患者及时前往医院进行止血治疗，如输血、补液等;

4、其他：肾病也可能引起贫血，如肾病综合征、慢性肾功能不全等，肾病综合征的患者主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症等，会导致体内蛋白丢失过多而引起贫血。建议患者积极治疗原发病，如使用泼尼松等糖皮质激素治疗肾病综合征等。

贫血的患者要注意调理饮食结构，保证营养均衡、全面，可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、羊血等，还要注意休息，避免过度劳累。