由于一些外部因素或其他原因导致一些胎儿早产，我们通常称之为早产儿，对于早产儿，他们的身体需要营养是完全不够的，所以我们应该为他们提供一些身体发育所需的营养，但早产儿缺乏铁，我们可以添加一些含铁的食物喂养他们。

一般来说，早产儿出生时体重不到2500克，是从母亲那里得到的"资源"铁储备较少，尤其是造血材料。出生后4个月内，由于早产儿吸铁能力差，即使补充铁，体内铁的供应仍不足以满足体内生长所需的铁量。

六个月后，大多数早产儿和普通婴儿一样健康，体重没有明显差异，但事实上，早产儿的身体仍然缺铁。6个月后，100克母乳中的铁含量不到0.5克，配方奶可达9毫克，因此，纯母乳喂养早产儿缺铁的可能性较大。由于此时宝宝身体对铁的吸收能力增强，家长要注意选择含铁量高的断奶食品喂宝宝。

一般来说，100克含毫克以上的食物有:虾、小干白鱼、干紫菜等。，而宝宝经常吃的蛋黄只含6毫克，牛肝只含10毫克。妈妈可以把虾或小干白鱼放在米粥里煮，喂给宝宝，或者喂紫菜或者用调料煮的鱼松。这些食物可以让宝宝一岁左右吃。

小贴士

母乳及牛奶，1000毫升中仅有0.3-0.5毫克铁含铁量低。这就要求父母及时给宝宝添加补充食物，补充宝宝身体生长所需的铁。

对于早产儿，如果采用母乳喂养的方法，我们建议母亲可以多吃含有更多铁的食物，这样牛奶的铁含量也会增加，有助于胎儿的血液供应。如果你用牛奶或奶粉喂养，你可以添加一些含有铁的食物来提高铁的含量。