通常情况下，出现头晕、乏力和眼睛发黑的症状不一定是贫血导致。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行治疗。

如果长期营养不良或挑食会导致体内缺乏铁元素等微量元素，从而引起缺血性贫血的情况发生，此时可能会伴随有面色苍白以及身体无力等症状，并且还会伴有食欲下降的现象。另外，当患有高血压时也会使脑部血管受到压迫，影响到正常的血液循环速度，从而引发上述症状的发生；

若自身存在慢性肾炎或者是糖尿病等情况，则会使肾脏功能受损，无法正常地代谢体内的废物及毒素，造成水钠潴留而诱发水肿现象，严重者会累及全身各处组织器官，从而对身体健康产生不利的影响。还有部分人群由于长时间熬夜或者精神过度紧张等原因，会引起植物神经紊乱，也有可能会出现此类情况。

对于经常感到头晕、乏力和眼睛发黑的人群需要积极就诊于医院完善相关检查来明确诊断，如血液常规化验、尿液检测、肝功能检测等。在日常生活中要养成良好的生活习惯与饮食规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意合理饮食，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等补充机体所需营养物质。