判断婴儿贫血不贫血，可以通过观察症状、测量体重、血常规检查等方式进行判断。如果确诊为贫血，建议及时就医治疗。

1.观察症状：如果婴儿出现面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状，可能是由于贫血引起的。此时家长可以带婴儿到医院进行相关检查，以明确诊断；

2.测量体重：如果婴儿的体重低于正常范围，则可能存在贫血的情况。因为贫血会导致体内红细胞减少，从而影响营养物质的吸收和利用，导致体重下降；

3.血常规检查：血常规检查是通过抽血化验的方式进行的，可以检测血液中的红细胞计数、血红蛋白浓度等指标。如果红细胞计数和血红蛋白浓度低于正常范围，则可能提示存在贫血的情况；

4.其他方式：还可以通过观察婴儿的皮肤颜色、指甲的颜色等来初步判断是否存在贫血的情况。如果婴儿的皮肤颜色苍白，指甲的颜色也较淡，则可能存在贫血的情况。

在日常生活中，建议家长注意给婴儿合理饮食，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、鸡肝等。同时，还可以适当增加户外活动的时间，有助于促进身体的新陈代谢。