就爱健康网

首页 医药 医院 疾病 医生 资讯 视频 语音 健康 头条 问答 科室 诊疗评价 用药指导
首页 > 健康 > 营养饮食 > 四季饮食

自制蒸月饼的做法美味低糖

就爱健康网
292万次浏览

蒸月饼,你吃过吗?其实与冰皮月饼一样的配方,工序之处在于蒸的顺序以及馅料的做法。下面是的自制蒸月饼的做法资料:

食材准备做法步骤

1.准备食材:糯米粉、粘米粉、澄面、奶粉拌均,过刷。以及紫薯白砂糖等食材;

2.紫薯洗净,放入锅中蒸熟;

3.蒸熟的紫薯,放凉,去皮,捣碎;

8.清水煮沸,隔水放入大火蒸15分钟,关火之后焖三分钟,放凉即可吃。

小贴士

1.紫薯要与混合的米粉中拌均再加沸水拌均;

4.捣碎的紫薯泥、白砂糖、倒入拌均的米粉中,加入沸水拌均;

5.揉成光滑的团,再分成60克一个小团;

6.放入月饼模具中,压出月饼模型;

7.做的月饼胚放入蒸笼中;pS:月饼底部可以垫粽叶或蒸纸。

2.每个火大小不同以及月饼大小不同,蒸煮时间略有差异;

低糖

专家观点

延伸阅读

  • 最新问答
  • 疾病查询
  • 健康视频

    CT结肠成像检查的目的

    CT结肠成像检查的目的

    什么是CT结肠成像检查

    什么是CT结肠成像检查

    最新推荐

    医院动态