事实上，由于商店的欺诈商店的欺诈，每个人都对鱼肝油有很大的误解。甚至有新闻报道称，一些父母给婴儿补充鱼肝油，导致婴儿中毒。那么如何正确地给宝宝吃鱼肝油呢？

什么时候吃鱼肝油最好？

一般认为，从新生儿阶段逐渐向儿童添加鱼肝油，即出生后3-4周逐渐向婴儿服用浓缩鱼肝油，一开始每天一滴，逐渐增加，但最多不超过5滴。如果是早产儿、双胞胎婴儿及其新生儿患有消化系统疾病，鱼肝油应在出生后第二周逐渐添加，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时，服用适当的铁补充剂，每天不超过0.5克。

什么宝宝要补鱼肝油？

1、肠功能障碍、肝胆疾病等危害维生素AD消化吸收。

2.漫性活性肝炎使维生素A和维生素AD成本增加。

缺少阳光的婴儿。

4.生长发育过快会增加需求。

婴儿吃鱼肝油的常见问题

1.补鱼肝油要掌握好量

许多 父母只知道宝宝补鱼肝油好，却不知道宝宝补鱼肝油太多也会引起宝宝中毒。鱼肝油中的维生素A和维生素D都会引起不同疾病的中毒。维生素A中毒发病缓慢，常表现为脱发、皮肤干燥、瘙痒、食欲不振、兴奋。一些儿童会继续发生维生素D中毒，主要表现为食欲不振、恶心和干呕，伴有高钾血症和肾功能损伤。这两种情况可称为鱼肝油中毒，一旦诊断应立即切断。

2.鱼肝油不是维生素A和维生素AD唯一的来源

对于母乳喂养的婴儿，母亲的牛奶富含维生素A，如果母亲营养丰富，饮食均衡，牛奶中的大多数维生素A都能满足婴儿发育的需要。对于奶粉喂养的婴儿，各种婴儿配方奶粉和强化食品也含有更多的维生素A。

如何选择鱼肝油

1.选择不含防腐剂和黑色素的鱼肝油，防止婴儿中毒。

2、选择不加糖分的鱼肝油，以防危害钙元素的消化吸收。

3.选择新鲜、正宗、口感好的鱼肝油，让宝宝更听话。

6.选择科学研究准备3:1的鱼肝油，不要选择10:1的鱼肝油，防止维生素A过多，导致宝宝中毒。

5.选择铝塑包装鱼肝油，防止维生素A、空气氧化发霉的维生素D。

4.选择单用量胶襄型鱼肝油，防止二次污染。