牛奶本身的营养成分很高。婴儿每天都在生长，每天都在生长发育，所以 为了帮助身体的生长发育，必须适度填充一些动能，所以 喝牛奶是一个很好的选择。 孩子每天喝牛奶，其实对身体没有缺点。让我们来看看喝牛奶的好处。

喝牛奶的好处

1.补充蛋白质

牛奶中含有最好的蛋白质，牛奶中的蛋白质具有独特的生理作用，特别有利于儿童的生长发育。它是产生各种体细胞、机构和人体器官的基本化学物质。它含有所有必要的儿童 无论牛奶中的人体白蛋白质如何，必须氨基酸opo结构脂、血蛋白对少年儿童全是必须的，少年儿童每日若坚持不懈喝250克牛奶就可获得7-8克蛋白质食物。

2.消化吸收牛奶中的乳清蛋白

牛奶中的乳清蛋白是婴儿不可缺少的。它提供的关键能量是儿童生长发育和主题活动的驱动力，也只有牛奶，特别是对儿童大脑和中枢神经系统的生长发育，改善不能缺乏，可以促进钙的消化吸收，只喝牛奶才能得到乳清蛋白。

3、爱牙护齿

牛奶钙是牙齿的工程建筑块。鼓励年轻儿童喝牛奶会导致更高的口腔健康。此外，它还可以避免蛀牙和腐烂的牙齿。吃牛奶有助于减少不健康茶饮料/苏打水对身体的损害，刺激唾液总流量，减少软斑。

喝牛奶的常见问题

1、适当加糖

加糖是为了更好地提高糖提供的热量，但必须定量分析，一般每200ml牛奶加5~8克盐。牛奶里有什么糖？最好是棉白糖。棉白糖进入消化系统，被消化酶溶解，变成葡萄糖水被身体消化吸收。葡萄糖水糖含量低，使用过多，容易超出要求范围。

2.什么时候加糖？

将糖和牛奶一起加热，使牛奶中的磷酸氢钙在高温下与糖一起加热(80℃～100℃）引起反应，转化为有害物质糖链磷酸氢钙。这种化学物质不仅不容易被身体消化吸收，而且会继续损害身心健康。因此，将煮好的牛奶晾干至湿热（40℃～50℃）将糖放入牛奶中融化。

3.牛奶不能冲得太浓

许多年轻的母亲在抚养婴儿时，通常为了更好地方便地图，不严格按照牛奶的比例，甚至有些父母也立即干婴儿奶粉抚养孩子吃。但我不知道，孩子们经常喝浓牛奶，不仅会产生严重的便秘，而且更严重的是，这一举动也可能导致一种疾病——氮血症，可以帮助孩子的生命，治疗非常不方便，只有根据分析才能让非蛋白氮排出体外。因此，在抚养婴儿时，不要试图暂时方便，以换取孩子终身的缺点。

适当的喝牛奶的方法

1.选择好牛奶

客户应购买整体实力强、信誉可靠的知名厂家的产品。同时，注意包装上的生产日期和保存期。好的牛奶颜色均匀，呈乳白色或淡黄色；释放牛奶原有的乳香；液体均匀，无杂质、凝块、厚度和沉积物。

一开始，喂少量牛奶，逐渐改善。由于牛奶和母乳的成分不同，婴儿应该慢慢融入。一开始，没有必要给婴儿喝很多牛奶，这将增加婴儿的新陈代谢压力。

2.婴儿应该从浅到深喝牛奶