纵欲过度属于肾什么虚?

　　肾阳虚，肾阴虚。

　　首先，过度放纵，每个人的体质不同，表达方式也不同。一般来说，过度放纵会导致肾阳缺乏，后期会导致肾阴缺乏，最后是肾阳、肾阴缺乏，肾精严重损失。

　　其次，过度放纵是性生活太频繁，影响人体健康，建议吃日常生活中的食物，如韭菜、牛羊肉、泥鳅、海鲜等，可以调节阴阳，多吃新鲜水果和蔬菜，如果身体太弱，可以考虑用粥、汤等易消化的食物补充。然后用六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调整，会补充过度放纵引起的肾虚。

　　多久遗精一次才算正常?

　　1.遗精的频率有很大的个体差异，一般两周一次或更长时间。遗精量大，精液粘稠，遗精频率在正常范围内，不是病理状态。遗精是指无性生活中的射精活动。青春期后，大多数男性会有不同程度的遗精。

　　2.由于青春期男性雄激素水平明显提高，睾丸、精囊、前列腺、尿道球腺等生殖系统器官迅速发育成熟，精液不断产生。当精液量超过附睾和精囊的储存限度时，反射会导致射精，使精液从尿道排出，导致遗精，这是正常的生理现象。如果男性在有规律的性生活中经常有遗精，或者1-2天就有一次，称为频繁遗精，属于病理现象。