通常情况下，总胆红素升高的情况可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、生理原因：如果在日常生活中经常吃高脂肪以及辛辣刺激性的食物，并且长期饮酒可能会使肝脏受到损伤，在一定程度上还会增加肝炎的风险。随着病情的发展甚至会出现食欲减退的情况，也会伴有身体乏力的症状。这属于一种正常的生理现象，可以通过调整饮食结构的方式改善症状，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥等。

2、病理原因：如果是由于病毒性肝炎造成的上述症状，此时会使体内的免疫系统出现异常反应，从而给肝脏带来一定的负担，久而久之会形成肝硬化等方面的疾病，严重时还会影响到正常的生活和工作。可以遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物来控制病情发展。必要时也可以通过人工肝手术等方式来进行处理。

建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要定期去医院复查，及时关注体内各项指标的变化情况。若期间有任何不适或疑问需咨询医生，以免延误病情。