饿了不舒服可能是由于生理因素引起，也有可能是病理因素导致的，比如慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。如果症状比较严重，建议及时去医院就医。

一、生理性因素

在饥饿的状态下，身体内的血糖浓度会降低，从而刺激到胃酸分泌过多，在一定程度上也会诱发胃部不适的情况发生。这属于一种正常的生理现象，可以通过适量进食的方式进行缓解，也可以通过喝温水的方式进行改善。

二、病理性因素

1.慢性浅表性胃炎：通常是受到幽门螺杆菌感染所引起的，在临床上会出现食欲减退、腹胀等症状。随着病情的发展甚至还会出现恶心、呕吐等情况。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗。

2.十二指肠溃疡：发病原因与长期吸烟喝酒以及不良饮食习惯等因素有关，典型症状有中上腹部疼痛、反酸、嗳气等。此时可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果铋胶囊等药物治疗。

除此之外，还有可能是因为消化不良等原因造成的。如果患者长时间没有得到好转，需要及时去正规医院完善相关检查并就诊。