对于夫妻来说，性生活是维持夫妻关系的主要纽扣，性生活的质量可以让彼此更快乐。为了提高性生活的质量，性生活前的调情是必不可少的。然而，有些夫妻在做爱之前不知道如何调情，有些人会直接进入主题，事实上，在做爱之前，只有通过体验彼此的感官，夫妻才能更好地提高性生活的质量。

这4种方法塑造完美性生活

一、彼此裸体

对夫妻来说，裸体是最快的感官刺激，尤其是对男性。因为男人是视觉动物，裸体可以让男人快速充满性欲，可能有些男人和女人会认为他们的身体有一些小缺陷，不敢裸体，但不知道在性生活中，裸体的身体可以让彼此忽略一些小缺陷，可以让彼此快速性欲。

二、抚摸

因为身体的皮肤充满了触觉神经，视觉神经主要是传递各种感觉信息，在性生活前相互触摸，可以让身体感到刺激，特别是在触摸敏感部位，可以让身体敏感和快速进入状态，但每个男女都可以接受不同程度的触摸，所以双方可以根据彼此的感觉，来决定触摸的程度。

三、播放音乐

做爱时，房间可以播放柔和的音乐，播放音乐可以营造性氛围。最好选择一些有意义的音乐，这样可以激发彼此的兴趣，让彼此更加沉沦。

四、职业装扮

据说男人是视觉动物，所以在做爱的时候，女人不妨穿一些职业装，这样可以更好的调节男人的性欲，给对方不一样的性感觉。

夫妻在性生活前可以适当调整，适当的调情，可以让彼此在性生活中更快乐，也可以让性生活的和谐达到最高，让双方达到更大的满足，也可以增强彼此的感情，让彼此更喜欢性生活。