外阴湿疹是常见的妇科疾病，也是皮肤病之一，原因主要是过敏状况，必须重视日常生活中的细节。而且，这也是预防的最好方法。

外阴湿疹的原因

1、外部过敏原:化学药品、化妆品、染料、放射线等动物的毒素、鸡蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白植物花粉和空气灰尘等。

2、体内过敏原:体内病灶、肠道寄生虫、一些新陈代谢产物、消化道疾病、人体组织受一些因素的影响而产生的自身抗原等。

3、局部刺激:阴道分泌物增多、刮伤、尿瘘等。

4、精神因素:精神紧张、过度疲劳、抑郁等使神经内分泌功能紊乱，由于神经反射和内分泌的影响，皮肤容易提高各种刺激因子的感性，引起湿疹。

防止外阴湿疹

1、不穿化纤、羊毛衣服，以柔软明亮的棉布为宜，衣服松弛，不要盖得太多

2、尽量不要使用肥皂，不要使用碱性大的肥皂。除了使用适用婴儿的擦脸油外，不使用化妆品

3、湿疹的保健方法之一，干燥的空气使皮肤炎恶化，特别是冬天在室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是湿疹患者及其家人首先考虑的事项。

4、防止外阴湿疹的4件傻事请不要做。用洗澡液清洁阴部感染，瘙痒病经期间，阴部容易产生异味，特别是夏天，洗澡时顺便用洗澡液。清洁阴部或用热水反复清洁阴部不健康，反而容易引起阴部感染引起瘙痒。

5、平日女性阴道内有一点酸环境，可以抑制细菌的生长，但经期阴道偏碱，对细菌的抵抗力下降，容易感染引起湿疹的疾病，不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，碱会增加。

6、穿紧身裤，月经期间穿臀围小紧身裤，会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易引起会阴充血浮肿，引起外阴湿疹。

7、吃油炸食品容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多，皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感，此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈，当然外阴湿疹也是跟饮食有关的。

8、经期饮酒容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。

9、警惕洗衣机，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗地机越用越勤，霉菌越多！但是，请不要担心。对付洗衣机的霉菌，用60℃左右的热水洗洗衣桶就OK了

10、注意公共场所的卫生，在一些公共场所隐藏大量霉菌。因此出门在外，尽量不使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣以及使用马桶的时候在马桶上垫上卫生纸等等。