现在随着社会的不断发展，人们的生活水平也是一代比一代好，衣食无忧，尤其是在吃的方面是越来越重视，每天三餐都特别的丰富，不过长期下来可能会导致摄入的脂肪和热量较多，一个不注意就会让身材发胖，引发身体一些“富贵病”血液中的胆固醇变高，也会容易形成血栓造成血管堵塞，突发脑梗。如果想要判断自己血管是不是堵了，可以在晚上睡觉的时候找到一些蛛丝马迹，睡觉的时候。所以而无论男女，睡觉时若有这5个表现，则说明脑血管堵塞了，需小心脑梗发生。
不少朋友在白日工作时，未感到大脑有何异样，可等到夜间准备睡眠时，就会发现头部出现了较为明显的钝痛感，并会一直持续到次日睡醒。其实，这可能是因为人体在入睡期间，代谢趋向缓慢，体内的血液粘稠度提高，从而使得大脑附近的血管承受了更高的压力，继而表现出来的疼痛感。
如果这种状况频繁出现，或许说明大脑血管的硬化状况较为严重，最好及时检查。
在经过一个充足的睡眠之后还时不时要打哈欠，而且还是经常性的就要注意是不是脑动脉出现堵塞，因为脑部出现缺血的现象供氧不足时整个人就会昏昏沉沉的容易打哈欠，有数据表明，脑梗病发前的5-10天，就是这样的症状，不断的打哈欠，所以要是有这情况时应该更要注意一下。很多人在入睡时都会感到脚底冰凉，有时候双手也格外寒冷。这种状况的发生，要么是因为体内气血不足，从而使得机体的供热量降低所致；要么是因血管健康受损，血流不畅所致。
而且，若睡觉时足部感到寒凉，还可能代表着自身内脏器官的运行状况也不甚理想，对此，或还需及时采取手段进行调养。
睡觉姿势不正确，趴着睡觉的人很爱流口水，因为这样的睡姿会压迫口腔，不能得到一个很好的必喝，会导致口水流出，这都属于正常现象，只要调整好睡姿就可以了，但要是不趴着睡也流口水了，并且还是经常发生的话，就要注意是不是脑血管堵塞，同时还出现口角歪斜，双眼不能紧闭的情况，随时都会突发脑梗，应该早发现早治疗。在睡觉之后我们的身体就会静下来，器官也会休息，我们的血液流动变得缓慢，也会导致粘稠度的升高，这时候很容易出现血管堵塞的情况，一旦血管出现堵塞，四肢会有反应出现发麻和疼痛，往往会痛到无法入睡，出现这样的情况说明是血液循环不畅，血管有堵塞的现象，应该要注意调整。
总之，脑血管健康事关大脑安危，对机体正常运转有举足轻重的影响，所以，平时如有上述异常症状出现，最好及时进行调养，切莫放任不管。
