浏览0次 提问于2024-05-23
摔跤之后屁股着地很疼,建议适当的热敷,热敷之后再选择适当的按摩,这些方法主要是为了活血化瘀,也可以防止红肿形成。摔跤之后屁股疼痛,避免久坐,不然可能会压迫到局部的骨头,从而导致疼痛加剧。平时如果需要坐着,最好是在下面压一个柔软的垫子,可以减少对局部的压迫程度。疼痛比较严重,也可以口服能止痛的药,然后再给局部使用能活血化瘀止痛消肿的喷剂或者是药膏。
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