浏览0次 提问于2024-05-23
心神不宁,还有些焦虑,这种情况要用抗焦虑的药,同时也需要缓解自己的情绪,做一些日常改善和调整,平时压力也不能太大,可以转移注意力。多参加一些有意义的活动,或者积极开拓一些人脉,多交一些朋友,这样可以诉说自己的心事,也可以缓解心情交流。
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