如何预防肩关节损伤

浏览0次 提问于2024-05-23

病情描述:
如何预防肩关节损伤
共1个回答
马小丽 主任医师 去挂号
首都医科大学附属北京同仁医院 浏览0次

肩关节保暖尤其重要,肩周炎在中医上又称“漏肩风”,这个名词形象地说明了肩关节感受风寒后易感不适。肩关节连接上肢和躯干,是上肢在躯干的底座。上肢的一项重要功能就是抓取物品。日常抓取高处重物要正确估计物品重量,做好充分准备。在运动时,要掌握正确的运动姿势,避免不必要的损伤。

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