长老年斑吃什么好

浏览0次 提问于2024-05-23

病情描述:
这段时间脸上好像长了很多不好看的东西,是老年斑,要吃什么食物比较好?
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 浏览0次

平时多吃一些坚果类食物,比如芝芝麻、花生和核桃,可以减少老年斑的生成。在平时的时候中,我们多吃芝麻是壮阳的,而且也是好东西。而花生和核桃,属于坚果类的食物,多吃,也能起到补充其他元素的关键,当然,还有一个好处,就是可以帮助你提升智力,恢复力气的同时,也能帮助你对抗老年斑。

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