贫血的危害主要包括影响机体的正常生理功能、导致器官组织缺血缺氧，以及引发其他疾病等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、影响机体的正常生理功能：由于贫血会导致红细胞减少，从而引起血液携氧能力下降，造成组织缺氧的情况。此时可出现头晕、乏力、耳鸣等症状，严重时还会出现呼吸困难、意识障碍等情况；

2、导致器官组织缺血缺氧：当机体处于长期贫血的状态下，可能会导致心肌供血不足，从而引起心绞痛、心力衰竭等心脏疾病。还可能会影响脑部的血液循环，进而诱发脑梗死、脑出血等脑血管疾病；

3、引发其他疾病：若不及时治疗贫血，随着病情的发展，可能会出现严重的并发症，如感染性休克、急性肾功能衰竭等。另外，还可能导致消化道出血、肝脾肿大等现象。

对于贫血的患者而言，在日常生活中应注意饮食均衡，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、鸭肝等动物肝脏类食物。同时还可以适当进食菠菜、芹菜等蔬菜类食物。如果通过饮食调理效果不佳，则需要在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。