眼睛贫血是指眼底视网膜出现缺血、缺氧的情况，可能是由于高血压、糖尿病等疾病导致的。患者可以通过症状、体征以及辅助检查等方式判断是否出现眼睛贫血。

1、症状：如果患者存在眼睛贫血的情况，可能会出现视力下降、眼前黑影飘动等症状，严重时还会出现视野缩小等情况。如果患者出现上述症状，则考虑可能存在眼睛贫血的情况；

2、体征：如果患者存在眼睛贫血的情况，在进行眼部检查时，可发现视网膜动脉变细、变硬，并且血管壁增厚，同时还会伴有视网膜水肿、渗出等情况。还可能会出现黄斑区萎缩、出血等情况；

3、辅助检查：如果怀疑自身存在眼睛贫血的情况，建议及时到医院的眼科就诊，并遵医嘱完善眼底荧光造影检查、眼底血管造影检查等检查项目。通过这些检查可以观察到眼底的微小变化，从而帮助医生诊断是否存在眼睛贫血的情况。

对于确诊为眼睛贫血的患者，需要积极配合医生进行治疗。如果是由于高血压引起的，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行降压治疗。如果是由于糖尿病引起的，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制血糖。