骨髓贫血是指由于各种原因导致的骨髓造血功能低下，引起红细胞生成减少或无效造血而发生的贫血。患者可以通过临床症状、实验室检查、影像学检查等方式判断是否为骨髓贫血。

1、临床症状：如果出现面色苍白、头晕、乏力等症状，可能是由于营养不良、铁缺乏等原因引起的贫血。如果出现皮肤黏膜出血点、瘀斑等症状，则可能是由于血小板减少性紫癜等疾病引起的贫血。可以根据患者的临床症状初步判断是否为骨髓贫血；

2、实验室检查：包括血常规检查、骨髓穿刺检查等，其中血常规检查是诊断贫血的重要指标之一，可以观察到红细胞计数、血红蛋白浓度以及平均红细胞体积等指标的变化情况。而骨髓穿刺检查则是通过抽取少量骨髓液进行化验，可以观察到骨髓细胞增生程度以及形态变化等情况，从而帮助医生诊断是否存在骨髓贫血的情况；

3、影像学检查：如X线片和CT扫描等，可以帮助医生了解患者体内是否存在感染或其他病变，并排除其他可能导致贫血的原因。

如果怀疑存在骨髓贫血的情况，建议及时就医，在医生指导下完善相关检查明确诊断，并根据具体病因进行治疗。