如果出现头痛、头晕的症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。一般可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状。

1、日常护理：患者应避免剧烈运动和过度劳累，并注意休息以减轻头部负担。同时要保持良好的心态，不要过于紧张或焦虑，以免加重病情；

2、物理疗法：可以使用热毛巾敷在额头或者太阳穴处，促进局部血液循环，从而改善不适症状；也可以通过按摩的方法来放松肌肉，达到舒缓疼痛的目的。但这些方法只能起到辅助作用，不能代替正规治疗；

3、药物治疗：对于轻度头痛者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药如布洛芬等，能够有效抑制炎症反应，缓解疼痛等症状。而对于中重度头痛者，则需要考虑应用阿片类止痛剂如曲马多等。此外还可以选择钙离子拮抗剂如氟桂利嗪等，以及血管扩张剂如倍他司汀等药物进行治疗。具体用药需根据个人情况由专业医师指导；

4、其他治疗方法：若上述方式无法得到明显效果时，也可采取针灸、推拿等中医理疗的方式来进行调理，有助于疏通经络、活血化瘀，进而帮助缓解症状。必要时还可配合高压氧舱治疗，加速脑部供氧，提高大脑功能恢复速度。

当出现头痛、头晕的情况后应及时就诊检查明确病因，然后针对不同的原因给予相应的措施进行干预，以便早日康复。